Lavendel
Blütezeit: Juli-August
Eigenschaften: beruhigend, schlaffördernd, schmerzstillend, desinfizierend
- entspannt ohne müde zu machen
Tee aus Blüten bei: Unruhezustände, nervöse Erschöpfung, Einschlafstörungen, Herzklopfen, Harnverhaltung, Altersschwäche, Wechselbeschwerden, Nervenleiden, Schlaganfall, Lähmungen, bei Migräne
- Gallensaftbildung wird gefördert
- krampflösendes und blähungstreibendes Magenmittel
Baden mit Lavendel
1e Handvoll Lavendelblüten mit 1 Liter kochendes Wasser – 10 Minuten stehen lassen, abseihen und dem Badewasser zufügen, 20 Minuten baden, 1/2 Stunde ausruhen!
Wirkung beim baden: Menschen mit niedrigem Blutdruck macht das baden mit Lavendel aktiver, bei überreizten Personen wirkt es beruhigend und ausgleichend
Ätherisches Lavendelöl
- kann ausnahmsweise direkt auf die Haut
- Wundheilmittel zur Behandlungen von Verbrennungen und kleinen Verletzungen
- hilft gegen Stechmücken an lauen Sommerabenden
Heilöl bei Verbrennungen
25 ml Olivenöl mit 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl mischen
Insektenstich/ -abwehröl
- 10 ml Jojobaöl
- 1 Tr. Lavendelöl
- 1 Tr. Zedernholz
- 1 Tr. Zirbelkiefer
- 2 Tr. Lemongras
- 1 Tr. Rosengeranie
- 1 Tr. Pfefferminzöl in einen Deoroller geben und bei Bedarf verwenden
Nerven-/ Schlaftee
je 25g Lavendelblüten, Baldrianwurzel, Johanniskraut, Hopfenzapfen, Pomeranzenschale; davon1-2 Teel. mit 250 ml heißes Wasser überbrühen, zugedeckt 8 Minuten ziehen lassen, entweder 1/2 Stunde vor dem zu Bett gehen oder bei Bedarf trinken
Birgit Katharina Hein
Heilpraktikerin
Erlenstraße 19
41517 Grevenbroich
